Atteignez de nouveaux sommets
Alexis Brien Roch
Thérapeute du Sport Agréé CAT(C)
Sportif dans l'âme, Alexis a pratiqué un bon nombre de sports avant de tomber sur l'escalade, suite à ses études universitaires en thérapie du sport.
Il s'y dédie à une grande échelle depuis. En plus d'être présent régulièrement comme thérapeute du sport dans le milieu de l'escalade au Québec, il est impliqué en tant qu'entraineur, préparateur physique et ouvreur.
Cette multidisciplinarité lui permet de mieux comprendre la mécanique du corps et son impact dans la grimpe.
S'intéressant à toutes les blessures en escalade, il a un intérêt marqué dans le bas du dos et les membres inférieurs. Après tout, travailler sa gestuelle de pieds et apprendre à bien utiliser ses jambes sont dans les premiers conseils de base que l'on donne. Alors pourquoi ne pas y investir du temps de qualité en préparation physique et réadaptation comme pour le haut du corps?
Covid-19
*Mise à jour - 04 Octobre*
En raison de l'actuelle situation, veuillez confirmer que vous pouvez vous faire traiter. Vous ne pouvez pas vous présenter en clinique si vous remplissez l'un ou plusieurs de ces critères:
- Personnes de retour de vacances à l'intérieur d'une période de 14 jours
- Personnes présentant des symptômes associés à la COVID-19, notamment fièvre, toux, difficultés respiratoires, diarrhée, perte du goût ou de l’odorat sans congestion nasale
- Personnes asymptomatiques ayant reçu un diagnostic positif de la COVID-19 il y a 14 jours ou moins
- Personnes ayant été en contact direct avec une personne ayant reçu un diagnostic positif de la COVID-19 il y a 14 jours ou moins
Un thérapeute du sport agréé et certifié comme premier répondant sportif est un bel ajout à vos évènements d'escalade. Que se soit pour des évaluations, des traitements ou la gestion de blessures traumatiques, les athlètes vous seront reconnaissant.
Grimpez longtemps
La mobilité, posture, flexibilité et la force du corps sont tous des composantes essentiels afin de grimper sans douleur. L'identification de nos faiblesses mécaniques permet de réduire nos compensations et de grimper longtemps.
Grimpez plus haut, plus fort
Chaque blessure est unique et mérite d'être évalué convenablement. Mon approche globale combinée à une évaluation minutieuse et détaillée, me permettent d'identifier la cause initiale d'une blessure afin de la traiter adéquatement.
Basée sur la physique et le corps humain, consiste en l'optimisation de la gestuelle déjà acquise afin d'améliorer l'efficacité de la grimpe, les performances et prévenir les blessures.
Foire aux questions
Dois-je porter un masque?
Oui, le port du masque est obligatoire pour le thérapeute ainsi que le patient. Si vous n'en avez pas, un masque chirurgical vous sera fournit sur place.
Est-ce qu'il y a une salle d'attente?
Non, étant donné que je suis le seul thérapeute, il n'y aura pas d'attente. Je m'assure d'avoir environ 30 min de délais entre chaque patient afin de pouvoir tout nettoyer le matériel utilisé et vous accueillir personnellement.
Suis-je éligible pour me faire traiter?
La majorité de la population peut maintenant venir en clinique à l'exception des:
Quels sont les modes de paiements autorisés?
Dans la situation actuelle, il est recommandé de payer par virement bancaire/interac. Il est toujours possible de payer par chèque ou argent comptant.
Quel est le protocole à suivre lors de mon rendez-vous?
L'entrée se fera via la porte de garage à côté de l'entrée principale. Vous devrez vous laver les mains à l'entrée et mettre un masque qui vous sera fournit au besoin. Le thérapeute, sera équipé d'une blouse/sarrau, d'un masque et de lunettes protectrices/visière. À la suite du traitement, vous serez invité à vous laver les mains avant de partir.
Horizon Roc
2350 rue Dickson, Montréal, H1N 3T1
Téléphone: +1 514 663 8318
Courriel:
Mardi: 9h30 à 13h30 et 17h30 à 21h30
Mercredi: 20h00 à 22h00
Jeudi: 9h00 à 10h30
Vendredi: 15h à 17h
Cet horaire n'est pas possible pour vous? Contactez-moi.
